Diet itu suatu Keperluan.. Bukan
Sesuatu Menakutkan
Mengapa Perlu Mengendalikan Berat Badan ?
ü karena OBESITAS erat sekali
hubungannya dengan berbagai penyakit mulai dari penyakit kategori ringan (mudah
lelah, sulit tidur, mudah mengantuk) hingga penyakit kategori berat (diabetes,
kolesterol, jantung, darah tinggi, kista/tumor/kanker).
ü karena OBESITAS dengan mudah
mengikis rasa percaya diri membuat banyak orang kehilangan kesempatan untuk
menikmati hidup dengan lebih baik.
ü karena OBESITAS &
komplikasi-komplikasinya, telah menjadi epidemi yang mendunia.
Badan KesehatanDunia atau WHO menyatakan :
70% kematian saat
ini disebabkan oleh masalah seperti
Diabetes,
Jantung, Stroke dan Kanker... lebih jauh
WHO mengatakan
kalau 50% penyebabnya adalah
NUTRISIyang buruk
Atau lebih
sederhananmya disebabkan
Oleh makanan yang
kita makan sehari-hari
